giovedì 21 febbraio 2013

La giornata benessere presso l'A.s.d. Palestra Babilonia (parte I)

Il 27 gennaio 2013 è stata la giornata dedicata alla presentazione e spiegazione della moxa e dei suoi effetti benevoli per il trattamento di algie osteo-articolari. (soprattutto nei casi di freddo interno). 
Sono state trattate un totale di dieci persone che lamentavano disturbi nel tratto cervicale e lombare.
L'effetto benevolo della moxa è stato quasi immediato e protratto nei giorni a venire.
Interessante è stato collaudare la sinergia tra lo svolgimento di uno stretching del meridiano interessato ( vescica urinaria) e il trattamento di determinati punti dello stesso meridiano lungo la schiena.
Tecnicamente con la moxa sono stati trattati i punti 10 BL, 11BL, e 41 BL per il tratto cervicale, e 25 BL, 26 BL, 29 BL e 53 BL per il tratto lombare.




Un grazie particolare alla mia amica e collega di corso presso l'Istituto di Medicina Naturale, Domitilla Tecchi, che si è resa disponibile ad aiutarmi e a rendere possibile la riuscita di questo particolare evento che ha permesso la conoscenza di questa utilissima ed  antichissima tecnica!

sabato 16 febbraio 2013

La giornata benessere presso l'A.s.d. Palestra Babilonia Pesaro.(parte II)

 Si è svolta Domenica 27 Gennaio 2013 la giornata benessere che ha caratterizzato il secondo action Day  della A.s.d. Palestra Babilonia. Vediamo come è andata!
 Lo staff composto da Rosy, Eleonora, Antonio e Valeria è pronto ai nastri di partenza!

La prima ora è caratterizzata dalle coreografie di Rosy ed Eleonora!

Con foto finale  di gruppo della classe!

Durante la seconda ora si sono invece alternati Antonio e Valeria con lavori basati sullo stretching globale attivo e su una corretta tonificazione eseguita, con carichi leggerissimi, in corretta postura.





....con rituale foto di fine lezione!
Ringrazio tutti per la bellissima collaborazione e sinergia che si è creata..arrivederci a Marzo;)!!!